走る。 〜限界線をぶっ飛ばす〜

photo credit: Photosightfaces via photopin cc

　走ることは、僕が好きな「ウクレレ」と似ている。

　ウクレレは3つのコードを覚えれば、すぐに弾くことが出来る。

　しかし、シンプルで、敷居が低いものほど、奥が深い。

３週間を、振り返る。

　9月17日から今日まで、2kmのコースを、毎日走った。

　ほぼ3週分の記録を、振り返ってみる。

１週目

　平均ペース：6:12 /km

２週目

　平均ペース：5:38 /km

　1週目よりも、34秒縮まった。

３週目

　平均ペース：5:00 /km

　さらに、38秒縮まった。

初日の記録

　平均ペース：6:30 /km

現在の最高記録

　平均ペース：4:25 /km

　初日と比べると、2分以上、縮まった。

　嬉しい。

走ることの楽しさが、少しわかった。

　最初の1週目は、とにかく筋肉痛がツライ。

　その山を、なんとか乗り超えると、2週目は気持ちよく走ることができる。

　3週目に入り、走ることの楽しさが、少しわかった。

　昨日の自分を超えることが、習慣になることだ。

限界線を、ぶっ飛ばす。

　最初の2日間は、「己を知る2kmコース」、3日目以降からは、「筋肉痛の向こう側2kmコース」と名付けて走った。

　明日からは「限界線をぶっ飛ばす3kmコース」に、挑戦する。

関連記事