100日、走りました。

公開日: : 最終更新日:2014/06/10 ランニング

IMG 7027

 本日、クリスマスの朝。

 9月17日から、雨の日も、風の日も、二日酔いの日も、毎日走りました。

 100日走って、思うこと。

「運動こそ、エネルギーの源」

波打ち際ギリギリの浜辺ラン

Run 100

 鎌倉に来てから、11日走りました。

 現在のお気に入りのコースは、波打ち際ギリギリの浜辺ラン。

 まずは、踏切を超えたところから、海に向かって1km走る。

 そのまま湾岸道路を走って、1.5kmのところで、浜辺に出て折り返す。

 波打ち際ギリギリを走ると、ざざーっと大きな波の音が聞ける。

 正面からは、朝陽が昇って、まぶしい。

運動こそ、エネルギーの源

 走り始めてから、風邪をひかなくなりました。

 そして、何事にも「やる気」が湧いて来ます。

 走る前までは、「運動 = 疲れる」と思っていました。

 それは、違います。

「運動こそ、エネルギーの源」です。

 明日からは、200日を目指して、また走り続けます。

ad

関連記事

東京タワーと富士山

 東京タワーは死の象徴、富士山は生の象徴。だから日本人は東京タワーと富士山に心が動く。  そんな

記事を読む

ランニング422日目

 朝の由比ヶ浜。  雲の穴から指す光がきれいだったから  足を止めて、iPhoneで撮った。  

記事を読む

365日走りました!

 去年の夏の終わり。  おもむろに走りはじめてから  昨日で365日目。  嵐の後の昨日の夕空が

記事を読む

走る。 〜ありがとう太陽〜

 毎朝走って、今日で72日目。  1週間のペースが出来てきました。  平日は、幸せ子育て八幡

記事を読む

走る。〜ありがとう音楽〜

 31日間、毎日、走りました。 「限界線をぶっ飛ばす 3km コース」に変えてからは、今日で、

記事を読む

走る。 〜旅先ラン〜

 毎朝走って63日目。  早朝にホテルを抜け出して、海岸ラインを走ってきました。  旅先で走

記事を読む

532日走った

 1日1km以上走ると決めて、最近は週末まとめて7km走る。先週の日曜日で532日目。  寒くて

記事を読む

走る。 〜4週間で得たもの〜

4週間、毎日、走りました。 得たもの、気付いたこと。 「ポロリ」も、「ゴキッ」も、なく

記事を読む

走る。〜大雪と風邪と夜泣き〜

 毎日走って、本日で131日目。  鎌倉に引っ越してから、朝の時間がタイトになり、走る距離が短

記事を読む

340日走りました。あと25日で365日。

 今日で340日走った。  キリのいい番号じゃないけども、  もうすぐ365日に達するのかと考え

記事を読む

ad

ad

5才からはじめるプログラミング!iPadの無料アプリ「ScratchJr」を試す

プログラミングの勉強って、何才からできるの? ScratchJ

【転職します!】面白法人カヤックの経営理念と僕の志望動機

面白法人カヤックで働くことになりました! 来年の4月からですけど

想像を現実にする方法

 現実がイメージ通りになったら素晴らしいですよね。即時には難しいかも

41歳になりました。

 身長と精神年齢が中2で止まってるので実感が無いけども、本日41歳

夢を叶える生き方

 目標に向かって頑張る。  そのやり方しか無いと僕は思っていたの

→もっと見る

PAGE TOP ↑