心と身体のメンテナンス。
毎日休まず走って、今朝で171日目。
先週と、先々週、人生初の10kmを走った。
走り始めた当初は、2km走っただけで、体中が筋肉痛で、
しばらくロボットダンスみたいな動きで生活していたけど、
今はもう痛くならない。
走り続けて、嬉しいことの一つ。
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鎌倉「cafe Life Force」で、Organicアイスコーヒーのアロマに癒される。
朝から10km走った後、双子次男（1kg重いほう）をエルゴで抱えて、鎌倉散歩。
鎌倉文学館にも行ったりして、さすがに、腰にきた。
双子たちが眠ったすきに、帰り道にある「cafe Life Force」に入る。
たまには、妻と2人で、静かな午後のひとときを。
天気も良かったので、ホットよりも100円高いアイスを注文。
オーガニックとは思えないほど、鼻から抜けるアロマがすごい。
完全に、癒された。
1960年ノルウェー、黄色と緑のミニカー
近所にあるジャンク古雑貨のお店「Still Life」
溜め込んでいた確定申告のデータ入力も、ほぼ片付き、
鎌倉の美容院で髪を切って、いろいろサッパリ。
明るい時間に1人で鎌倉をぷらぷらできるのは、なかなか貴重なので、
子供連れでは入りにくい、小さなお店に立ち寄る。
レジ横の小箱の中に、双子たちが好きそうな素敵なミニカーを発見。
ちょうどセール品になっていたので、2つ購入。
古材の天板と、黒い鉄脚で、ぴったりサイズのダイニングテーブルを作る。
WOODPROさんから、古材の板が届きました。いい風合い。
この板（幅200ｍｍ×長1300ｍｍ×厚35ｍｍ 1枚1,675円）を4枚並べて、
ダイニングテーブルの天板にします。
ｓｃｒａｐ (熔接工房)さんで、黒い鉄脚を、ぴったりサイズでオーダーしました。
27,000円 + 送料3,000円。
鉄脚の完成は、3月の中旬予定。楽しみです。
お散歩日和に、鎌倉文学館へ。
「woof curry」で、カレーランチ。
先週末は、長谷の「woof curry」で、カレーランチ。
1ヶ月前の記事「長谷散歩、鎌倉大仏、スペシャルカレーランチ。」で食べたばかりなのに、どうしても食べたくなり、また家族4人で来てしまった。
カレーの引力。
走る。〜夜の帰宅ラン〜
毎日走って、149日目の先週火曜日、事件は起こった。
目覚ましに使っている、古いiPhoneの音量がオフになっていて、
朝寝坊をしてしまったのだ。
電車の動画を閲覧しまくるアイツ（双子次男）の仕業だ。
その日は仕方なく、朝のランニングをしないで、すぐに家を出発。
仕事の後、夜に、走るしかない。
湘南倶楽部でハヤシランチ
薬味好きにはたまらない。鎌倉OXYMORONのエスニックそぼろカリー
先日は、鎌倉OXYMORONに行って、家族4人でカレーランチをしました。
妻が直感でチョイスした、この「エスニックそぼろカリー」
たんまりと乗った、パクチー、大葉、万能ネギ、三つ葉が、
カレー味のジューシーな挽肉と相まって、絶妙にうまい。
がっつり混ぜて、レモンを搾って、いただきます。
薬味好きには、たまりません。
車掌が手を振ってくれた日。
横浜駅で、ホームに入ってくるたくさんの電車に興奮する双子次男。
リアルな電車が大好きなのだ。
買ったばかりの新幹線のおもちゃを握りしめた双子次男と、
僕も一緒にホームにしゃがみ込んで、
電車に向かって手を降りまくっていると、
1人の車掌さんが、素敵なスマイルで、手を振り返してくれた。
大興奮の双子次男。
あの車掌は、ミッキーマウスを超えた。
ペンキ日和
土曜日の朝は、小雨が降っていましたが、午後からは気持ちがいい晴天。
気温もあたたかいし、最高のペンキ日和。
庭に出て、ツーバイフォーの木材をペイントする。
ペンキは、平日だけオープンしている鎌倉のペンキ屋さん「Paint & Color Plaza」で、
妻に買っておいてもらいました。
