485日走った。

　おもむろに走りはじめて485日目。

　1日1km以上走ると決めて、
　最近は週末にまとめて
　7km走るやり方に落ち着いた。

　大きなルールを守りながら、
　やり方はいろいろ試すのが性に合う。

　走りはじめて何か変わったかと、
　たまに人から聞かれる。

　最初は、風邪をひかなくなったとか、
　体重が落ちたとか答えていたけども、
　最近は伝えるのがむずかしくて
　答えに悩む。

　多分、前よりも自分自信のことについて
　よく考えるようになった。

　既成概念に囚われずに、
　定期的に自分の内面にアクセスして
　それに従って現実に行動を起こす。

　人生はこの繰り返しで
　良くなっていくと信じて
　また走り続ける。

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